FUNCIONAMENT DEL FIL DENTAL

1. Talla el fil dental d'uns 45 cm de llarg (aproximadament la mateixa longitud que el teu braç).

2. Un extrem del fil dental s'embolica al voltant del segon artell del dit mitjà de la primera mà, unes dues o tres vegades, i el fil dental es pot arreglar. A continuació, a una distància d'uns 25 cm, emboliqueu el fil al voltant del segon artell del dit mitjà de l'altra mà i, de la mateixa manera, emboliqueu-lo dues o tres vegades. D'aquesta manera, podeu utilitzar la secció neta al seu torn afluixant un cercle i fent un altre cercle.

3. Premeu el dit mitjà, anul·lar i petit d'ambdues mans, estireu el dit polze i índex, com un nen jugant amb una pistola.

4. En aquest moment, gireu el palmell de la mà de manera que el palmell estigui cap a fora, els dos polzes estiguin cap a dins i es toquin, i el segon polze i el segon dit índex estiguin en angle recte per veure si el fil dental es pot quedar. estrènyer. Si és possible, la longitud del fil entre els dits mitjans és correcta. Si no, es pot ajustar.

5. El dit polze és més que el gest de "m'agrada", amb el dit índex cap amunt, el dit polze d'una mà i l'índex de l'altra mà han d'estrènyer el fil dental junts i passar la part carnosa del dit per fer-ho. el fil dental aproximadament un centímetre entre els dos dits. El segon dit és recte, ungla contra ungla.

6. Introduïu el fil dental a l'espai entre les dents i llisqui-lo al llarg de les dents fins a l'espai on es troben les dents i les genives fins que trobi una resistència natural. A continuació, estrènyer el fil dental a la superfície de les dents i raspar la superfície de les dents movent-se cap amunt i cap avall fins que sentiu un so de "grinyola".

7. Després de raspar la superfície d'una dent, raspa l'altra superfície de la dent entre les mateixes dents.

8. Quan feu servir fil dental la superfície de la dent, la superfície de la dent s'ha d'estrènyer i ha de tenir una lleugera forma de "C". L'àrea de contacte del fil dental pot cobrir tota la superfície del pilar.

9. Quan comenci a practicar el fil dental, comença des de les dents davanteres mitjanes, i després passa a les dents posteriors en seqüència fins a l'últim costat de l'última dent. En altres paraules, passeu lentament de les dents anteriors, que són les més fàcils d'aprendre, a les de darrere.